प्रकृति ने सब कुछ बहुत सोच समझ कर बनाया है उसी में है इंसानी माँ (स्त्री) जो बच्चे को जन्म देती है और बच्चे का पेट भी अपने दूध के माध्यम से भरने में सक्षम है, इसी प्रकार गाय, भैस, बकरी आदि जो अपने शिशु का पेट भरने में सक्षम है। गाय का दूध अपने बछड़े के लिए और इंसानी माँ (स्त्री) का दूध अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम होता है। जानवरो के दूध में उनके बच्चे को जो विटामिन्स, मिनरल्स चाहिए वो उनके हिसाब से होते है और इंसानी माँ के दूध में उसके बच्चे के विकास के लिए जो जरूरी विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीबॉडीज की आवश्यकता है वो होती है कहने का मतलब ये है की इंसानी बच्चे और जानवरो के बच्चो को उनके शरीर के हिसाब से, उनकी जरूरत के हिसाब से जो भी उनके शरीर को ग्रो करने के लिए जरूरत है वो उनकी माँ के दूध में होता है इसलिए सइंटिफीक्ली अगर बात करे तो गाय का दूध एक इन्सान के बच्चे के लिए अच्छा नहीं मानते है जबकि गाय के दूध को इंसानी माँ (स्त्री) के दूध के बराबर माना जाता है इसलिए हर इंसानी माँ (स्त्री) को अपना ही दूध अपने बच्चे को पिलाना चाहिए ताकि शिशु का विकास, उसके मस्तिष्क का विकास अच्छे से हो सके। ऐसी कोई माँ नहीं है जो अपने बच्चे को दूध ना पीला सके चाहे वो बीमार ही क्यों ना हो बस कुछ बीमारियों के अलावा जैसे कैंसर

माँ का दूध कुछ ही मिनटों में (लगभग एक घंटे में) शिशु को दिया जाना चाहिए चाहे बच्चा नार्मल हो या सिजेरियन से इसे “गोल्डन ऑवर फीडिंग” कहा जाता है  इससे बच्चे की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है इसलिए माँ के दूध को इतना अच्छा माना जाता है। 

रात के समय मायें पानी का सेवन कम करती है जो की दूध बनने में एक मह्त्वपूर्ण भूमिका निभाता है इसकी वजह से दूध कम बनता है और बच्चे भूखे रह जाते है जिसकी वजह से वो बार बार रोते है इसलिए माँ को हर घंटे कम से कम एक सवा गिलास पानी पीना ही है रात को भी ताकि दूध बनने में कमी ना आए और बच्चा भूखा ना रहे कम से कम 6 महीने तक माँ को अपने खान पान और पानी का ध्यान रखना ही चाहिए।