निष्कर्ष :

नाभि में तेल डालने से होते है शरीर में चमत्कार पोस्ट पढ़ने के बाद आपको पता चल ही गया होगा की शरीर का केंद्र “नाभि” एक ऐसा हिस्सा है जो शरीर की अनेक नसों से जुड़ा होता है यानी अगर नाभि को पोषण मिलेगा तो वो सभी नसों से होता हुआ शरीर के अलग अलग अंगो तक भी पहुंचेगा इसलिए इसकी जरा सी देखभाल करने मात्र से आपको बहुत फायदा होगा। हमे अपनी नाभि में तेल लगाने में बहुत ज्यादा समय भी नहीं लगता है और ना ही किसी विशेष चिकित्सक या व्यक्ति की जरूरत होती है। इसको अपनाने की सबसे अच्छी बात है की यह प्राकृतिक है इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए इस सरल प्रयोग को अपने दैनिक जीवन के कार्य में शामिल करे और इसके चमत्कारों का लाभ ले।

सरसों का तेल, नारियल का तेल, नीम का तेल, जैतून का तेल या बादाम तेल का उपयोग नाभि में करके होंठो, त्वचा और बालों की रंगत बढ़ाए साथ ही साथ पाचन तंत्र को दुरुस्त करे, पेट दर्द, मासिक धर्म की अनियमितताओ और शरीर के दर्द में भी राहत पाए। इसके अलावा नाभि में तेल डालने से मन को बहुत शांति मिलेगी जिससे आपका तनाव भी कम होगा।