• मंदाग्नि होने पर
• जुकाम होने पर
• श्वांस रोगियों को 
• मोटे लोगो को 
• मधुमेह रोगियों को 
• त्वचा सम्बन्धी समस्या होने पर 
• जिन लोगो को या बच्चो को पेट में कीड़ो की शिकायत रहती है उन्हे इसके सेवन से बचना चाहिए साथ ही इसकी अधिक मात्रा में सेवन से भी बचना चाहिए और हमेशा ताजे रस का ही सेवन करना चाहिए रखे हुए रस का सेवन करने से दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। 

• वात और पित्त प्रकृति वालो के लिए इसका सेवन करना अच्छा होता है। 
• जिन लोगो को शरीर में जलन रहती है। 
• जिन लोगो को मूत्र सम्बन्धी दिक्कत हो जैसे मूत्र कम या थोड़ा थोड़ा आना आदि 
• जो बहुत पतले है और जिन्हे पोषण की आवश्यकता है उनके लिए इसका सेवन करना अच्छा रहता है।

हमे गन्ने के रस का सेवन दुकानो पर करने से बचना चाहिए क्योकि 

• यहा पर मशीनों से रस निकालते समय अच्छे ख़राब सब तरह के गन्ने का रस मशीन की सहायता से निकाल दिया जाता है जिससे ख़राब गन्ने के अवगुण भी रस के साथ आपके शरीर में चले जाते है।
• गन्ने की मशीन पर पुराना रस पड़ा रहता है जब कोई नया ग्राहक आता है वो उसी पर रस निकाल देते है जिससे पुराना रस भी साथ आ जाता है जिसके कारण आपको गैस बनने की दिक्कत या सर चकराना जैसी दिक्कते महसूस होने लगती है इसलिए  

हमे गन्ने का रस मशीनों की बजाए उन्हे अपने दांतो की सहायता से चूस कर उसका सेवन करना चाहिए इससे 

• आपके दांतो के मसूड़े मजबूत होंगे। 
• गन्ना चूसते समय आपके मुँह की लार (स्लाइवा) भी रस के साथ मिलकर पेट में जाएगी जिससे गन्ने का रस आराम से पच जाएगा।
• गन्ने के रस में किसी भी प्रकार के नमक का सेवन नहीं करना चाहिए। 
• अगर आपको गैस बनने की शिकायत रहती है तो गन्ने के रस में निम्बू का रस ना डाले।