पपीता तो हमने बहुत खाया होगा और इसके काफी सारे फायदों का भी हमे पता होगा पर क्या आपको पपीते के बीजो के चूर्ण के फायदों के बारे में भी पता है? जी हाँ पपीता ही नहीं पपीते के बीज का चूर्ण भी बहुत ही फायदेमंद और गुणकारी होता है। हमे हमेशा इसका चूर्ण बनाकर अपने पास रखना चाहिए और इसका सेवन करना चाहिए। चूर्ण बनाने के लिए हमे पपीते के काले बीजो का ही प्रयोग करना चाहिए। सफेद बीजो को अलग कर देना चाहिए। हमे इन्हें अच्छे से धोकर इन्हें छाया में सुखाकर इसका चूर्ण बनाकर किसी काँच के पात्र में बंद करके रखना चाहिए और इसका सेवन करना चाहिए। आज हम इस ब्लॉग के माध्यम से आपको इसके फायदों के बारे में बताएंगे ताकि आप इसका लाभ ले सके।
पपीते के बीजो में कौन से पोषक तत्त्व पाए जाते है?
पपीते के बीजो में
कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, विटामिन्स और मिनरल्स अच्छी मात्रा में पाया जाता है।
पपीते के बीज के पाउडर का सेवन करने के फायदे
- जो लोग पेट की दिक्कत से परेशान है, जिन्हे पेट में गैस बनने की दिक्कत रहती है, पेट में भारीपन रहता है, खाने के प्रति अरुचि बनी रहती है, वे लोग गुनगुने पानी के साथ पपीते के काले बीज के पाउडर का सुबह शाम सेवन करे इससे आपकी
- पेट में गैस, एसिड बनने की दिक्कत ठीक हो जाएगी।
- लिवर (जिगर) बिलकुल ठीक हो जाएगा।
- आँतड़ियों (Intestine) में ताकत आ जाएगी और आपको पेट से सम्बंधित रोगो से मुक्ति मिल जाएगी।
- जिन लोगो के पेट में या बच्चो के पेट में कीड़े हो जाते है, मुँह से लार निकलती है वे लोग भी खाना खाने के बाद गुनगुने पानी से पपीते के काले बीज के पाउडर का सुबह शाम (बड़े 1 चम्मच, छोटे आधा और ज्यादा छोटे है तो 1/4 चम्मच या और भी कम मात्रा में ) सेवन करे लाभ मिलेगा। इसके सेवन से सारे कीड़े सुबह शौच करते समय आपके पेट से निकल जायेंगे और आपकी छोटी बड़ी आँतड़िया कीड़ो से मुक्त हो जाएंगी।
- अगर आपके शरीर में सूजन आ रही है तो भी आप पपीते के बीज के पाउडर का सेवन करे शरीर के किसी भी हिस्से की सूजन समाप्त हो जाएगी।
- अगर आप गठिए के दर्द और सूजन से परेशान है तो आप भी खाना खाने के बाद पपीते के बीज के पाउडर का सेवन गुनगुने पानी के साथ सुबह शाम करे दर्द और सूजन में लाभ मिलेगा।
- पपीते के बीजो में जीवाणुरोधी (antibacterial) गुण होते है जो की त्वचा से सम्बन्धी रोगो में लाभकारी होते है।
- इसमें बुढ़ापा आने से होने वाले त्वचा पर असर (anti-aging) को कम करने में सहायता करने वाले गुण होते है।
- पपीते के बीज का पाउडर कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकने में भी मदद करता है इसलिए अगर किसी के शरीर के किसी भी हिस्से में कैंसर हो तो वे इसके पाउडर का गुनगुने पानी के साथ सेवन करे लाभ मिलेगा।
- दमे के रोगी के लिए पपीते का सेवन तो अच्छा होता ही है पर इसके बीज के पाउडर का सेवन करना ज्यादा लाभदायक होता है।
- पपीते के बीज का चूर्ण गर्भनिरोधक का भी काम करता है। जब तक आप गर्भ धारण नहीं करना चाहते हो तब तक इसका चूर्ण एक टीस्पून रोज रात को गुनगुने पानी के साथ सेवन करे। जब तक आप इसका सेवन करते रहोगे आपको गर्भ नहीं रुकेगा।
ध्यान दे :- जब आपको मासिक धर्म आए हो तब आपको इसका सेवन नहीं करना है।
. - जिन माताओ बहनो को मासिक खुल कर नहीं आता है वे एक चम्मच पपीते के बीज के पाउडर का सेवन रात को करे इससे मासिक धर्म खुल कर आएगा।
- डेंगू बुखार होने पर आपने देखा होगा की हमारे शरीर की प्लेटलेट्स एकदम गिरती चली जाती है। उस समय भी पपीते के बीज का पाउडर हमारी प्लेटलेट्स को गिरने से रोकने का काम करता है और उनको बढ़ने में भी मदद करता है।
पपीते के बीज के चूर्ण के सेवन से सम्बंधित सवाल / जवाब
पपीते के बीज के चूर्ण की तासीर गर्म होती है।
पपीते के बीजो (काले बीज ले सफेद नहीं) को धोकर छाया में सूखा ले और मिक्सर में चलाकर इन का पाउडर बना ले।
पपीते के बीज के पाउडर का सेवन खाना खाने के बाद गुनगुने पानी के साथ सुबह शाम करे लाभ मिलेगा।
पपीते के बीज के पाउडर का सेवन बड़े 1 चम्मच (Teaspoon), छोटे आधा और ज्यादा छोटे है तो 1/4 चम्मच या और भी कम मात्रा में कर सकते है अगर किसी व्यक्ति की किसी भी प्रकार की दवाई चल रही हो या किसी रोग से पीड़ित व्यक्ति हो तो सेवन से पहले चिकित्सक का परामर्श अवश्य ले।
नहीं गर्भवती महिलाओ को इसका सेवन नहीं करना चाहिए इससे गर्भपात का खतरा बना रहता है साथ ही स्तनपान करवाने वाली महिलाओ को भी इसके सेवन से बचना चाहिए।
