1). दाँतो को नीम की दातुन से साफ़ करे इससे आपके दाँत तो साफ होंगे ही साथ ही साथ मुँह के कीटाणु भी मर जायेंगे।

दातुन ना मिले तो मंजन करे, मंजन बनाने का तरीका 

• • थोड़ी सी हल्दी, थोड़ा सरसो का तेल और नमक ले और तीनो को आपस में मिला ले फिर इससे मंजन करे। 
  • गाये के गोबर से जो कंडे बनते है उन्हे जलाए जब इसकी राख बन जाए तो थोड़ी सी राख ले इसमें थोड़ा नमक मिलाले, थोड़ी फिटकरी का पाउडर मिला ले इससे मंजन करे इससे भी बिना केमिकल के आपके दाँत एकदम साफ़ हो जायेंगे। 

2). निम्बू निचोड़ने के बाद छिलके को उल्टा करके उसमे नमक लगाकर दाँतो पर रगड़े इससे दाँत एकदम चमक जाएंगे। 

3). जिनके दाँत पीले हो गए हो वो आम के पत्ते को मुँह में थोड़ी देर चबाए फिर उसे दाँत पर रगड़ने से दाँत का पीलापन साफ हो जाता है। 

4). अगर किसी की मसूड़ों में सूजन आ गई है तो 10 लौंग ले और उन्हे अच्छे से कूट ले फिर 2 गिलास (400 ml) पानी में लौंग डालकर अच्छे से उबाले जब पानी आधा रह जाए (लौंग का अर्क पानी में आ जाए) तो उसे ठंडा कर ले इसे तीन भागो में बाँट दे अब आपको सुबह खाली पेट बिना ब्रश किए, दोपहर और शाम को  गुनगुना लौंग का पानी लेना है और इससे 4 – 5 बार कुल्ला करना है (एक बारी में 15 से 30 सेकंड) ध्यान रहे की पानी बहुत ज्यादा गर्म ना हो अगर बहुत ज्यादा सूजन है तो गुनगुने की बजाए नार्मल लौंग के पानी से कुल्ला करे आधे घंटे बाद फिर ब्रश करके कुछ भी खा सकते हो।

5). अगर किसी के मुँह से बदबू आती है या ब्रश करते समय थोड़ा बहुत खून निकलता है तो वो 5 लौंग (लौंग एंटीऑक्सीडेंट, कफरोधी, जीवाणरोधी , एंटीवायरल, एंटीसेप्टिक गुणों से युक्त होती है) लेकर उबाल ले और उससे बस सुबह कुल्ला करे एक हफ्ते में आपको असर देखने को मिल जाएगा।

6). नमक वाले पानी के गरारे करने चाहिए इससे मुँह में छिपे कीटाणु, बैक्टीरिया खत्म हो जाते है और धीरे धीरे मसूड़े भी मजबूत हो जाते है।